config.mdpi

Everyone

István Endrédy

Ice Cream Sandwich

ဝိညာဉ်ရေးရာအစီအစဉ်ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
မိမိကိုယ်ကို ပညာပေးသည့်နည်းလမ်း- ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်အတွက် ရှင်းလင်းပြတ်သားသောပန်းတိုင်များကို ချမှတ်ထားပြီး နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ကျွန်ုပ်တို့၏အကောင်အထည်ဖော်မှု၏အောင်မြင်မှုကို အမှတ်အသားပြုပါသည်။
၎င်းသည် ယနေ့ခေတ်အလေ့အကျင့်ကို ခြေရာခံသူနှင့် ဆင်တူသော်လည်း အခြေခံခြားနားချက်မှာ ချမှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များသည် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၏ အဓိကအချက်မှ စတင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်များသည် သာမာန်သဘောမဟုတ်သော်လည်း နှလုံးသားဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။

ပထမဗားရှင်းများသည် စာရွက်ပေါ်တွင် အမှတ်ခြစ်နေပါသည် (၁၉၁၄!)။ အက်ပ်သည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးသည်။
အက်ပ်သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော်လည်း ၎င်းသည် ဆုံးဖြတ်ချက်များကို အသက်ဝင်စေမည့်အကြောင်းမဟုတ်တော့ပါ။

Schönstatt လှုပ်ရှားမှုကို တည်ထောင်သူ Josef Kentenich (1885-1968) က "ဝိညာဏအစီအစဉ်" ကို ကိုယ်ပိုင်ပညာရေးအတွက် ထိရောက်သောကိရိယာအဖြစ် သတ်မှတ်ခဲ့သည်။
Schönstatt လှုပ်ရှားမှုကို မသိဘူးလား။ အတားအဆီးတစ်ခုမဟုတ်ပါ- ဝိညာဉ်ရေးရာအစီအစဉ်သည် မိမိကိုယ်တိုင်ပညာပေးခြင်းအတွက် အသုံးများသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

နည်းလမ်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် အသိအမှတ်မပြုသော ကျွန်ုပ်တို့၏အနက်ရှိုင်းဆုံးဆန္ဒများနှင့် ပန်းတိုင်များ (ကိုယ်ပိုင်စံနှုန်းများ) ဆီသို့ သေးငယ်သော၊ နေ့စဉ်အလုပ်များနှင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များကို ပုံဖော်ရန်နှင့် ထိုသို့လုပ်ဆောင်ရန် သို့မဟုတ် ပျက်ကွက်မှုကို မှတ်တမ်းတင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တိုးတက်မှုနှင့် ပြည့်စုံမှုကို ကူညီပေးသည့် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်နှင့်ပတ်သက်သည့် စဉ်ဆက်မပြတ်တုံ့ပြန်ချက်များကို လက်ခံရရှိပါသည်။
    ကျွန်ုပ်တို့အတွက် “အရသာ” ကောင်းပြီး အချို့သော မိမိကိုယ်ကို ငြင်းဆိုရန် လိုအပ်သော၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ဆန္ဒကို လေ့ကျင့်ပေးသော နုတ်ထွက်မှုတစ်ခု လိုအပ်သောအချက်များ ရှိကောင်းရှိနိုင်သည်-
    - e.g. နေ့ဆွမ်းဆက်ကပ်ခြင်း၊ ဆုတောင်းခြင်း၊ ဗိမာန်တော်၌ နေခြင်း၊ ဓမ္မရွတ်ဖတ်ခြင်း။
    - ကျွန်ုပ်တို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်နိုင်သည်၊ ဥပမာ၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ လှုပ်ရှားမှု၊ DIY
    - အစာအားလုံးမှာ အသေးအမွှား ဖျက်သိမ်းခြင်း ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အချို့သောနေ့များတွင် သကြားလုံး မစားပါ။
    - ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ကလေးများကို တစ်ခုခုအတွက် နေ့တိုင်း ချီးမွမ်းပါ။
    - ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သော အရာတစ်ခုလည်း ထည့်သွင်းနိုင်သည်၊ ဥပမာ။ တစ်ပတ်မှာ တစ်ကြိမ် တစ်ယောက်တည်း တစ်နေရာရာကို သွားရင်း ဝန်ထမ်းတွေအတွက် ဆုတောင်းပါ...
ဤအရာများသည် စိတ်ကူးများသာဖြစ်သည်၊ လူတိုင်းတွင် သင့်အား ခြေလှမ်းငယ်များဖြင့် သင့်ပန်းတိုင်များသို့ နီးကပ်သွားစေမည့် မတူညီသောအရာများ ရှိနိုင်ပါသည်။
ကတိကဝတ်များသည် တိကျသော၊ ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး အတည်ပြုနိုင်ရပါမည်။ တစ်နေ့တာရဲ့အဆုံးမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးရင် "မင်းအောင်မြင်ခဲ့သလား" လို့မေးရင် ဒါကို ဟုတ်လား မဟုတ်ဘူးလို့ ဖြေနိုင်ပါတယ်။
အရမ်းကြီး တခါတည်း မလိုက်မိပါစေနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အရမ်းလိုက်မမီလိုက်ပါနဲ့။

အက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ
- နေ့စဉ် ဆုံးဖြတ်ချက်များ ခွဲဝေခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်း (နေ့စဉ်/အပတ်စဉ်/လစဉ်)
- အမျိုးအစားများကို သတ်မှတ်ပါ (ဥပမာ ဘုရားသခင်၊ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်း၊ ...)
- နေ့စဉ်စိတ်ပိုင်းဖြတ်ချက်ကို မီးမောင်းထိုးပြပါ။
- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ကိုယ်ပိုင်စံပြစာတန်း (ပိတ်နိုင်သည်)
လစဉ်သုံးသပ်ချက်
-အော့ဖ်လိုင်း (မှတ်ပုံတင်ခြင်းမရှိပါ။ 'ဆုတောင်းများ' နှင့် 'သီချင်းများ' သာလျှင် အကြောင်းအရာကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။)
-xlsx ကို လစဉ် ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်တွင် တင်ပို့ခြင်း (သင်းအုပ်ဆရာနှင့် မျှဝေရန် လွယ်ကူသည်)
- ဖခင်ဖုန်း (အင်္ဂလိပ်၊ ဂျာမန်၊ ဟန်ဂေရီ၊ စပိန်)
-prayers (Himmelwarts: ဟန်ဂေရီ၊ အင်္ဂလိပ်၊ ဂျာမန်)၊ ကိုယ်ပိုင်ဆုတောင်းပေးနိုင်ပါသည်။
- ဂစ်တာသီချင်းများ (ယခုအချိန်အထိ ဟန်ဂေရီဗားရှင်းတွင်သာ)
- ရည်ရွယ်ချက်များ (နေ့စဉ်သတိပေးချက်အဖြစ်)
- အမှောင် / အလင်းမုဒ်
- သတ်မှတ်ထားသောအချိန်အတွက်မှတ်သားဖွယ်သတိပေးချက်
-5 ဘာသာစကား interface (အင်္ဂလိပ်၊ ဂျာမန်၊ အီတလီ၊ ဟနျဂရေီ၊ စပိန်)

အလေ့အကျင့်ကောင်းများ ပြုစုပျိုးထောင်ရန်နှင့် လိုက်နာရန်အတွက် ဝိညာဉ်ရေးရာအစီအစဉ် (Schönstatt)

SchönstApp

SchönstApp ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား